Clases cada semana de lunes a viernes

En Escuela Nidhan

Aforo y horario limitado según condiciones aplicables de prevención del COVID19

Apúntate en cualquier momento y reserva ya tu primera clase

Ansoain (Comarca de Pamplona)

También en la Rochapea (Pamplona)

También online (en cualquier lugar)

La inscripción puede hacerse a través de este enlace

  

Consúltanos cualquier duda

Besarkada estua!
Sat Nam Ji

 

Kundalini Yoga es un conjunto de técnicas milenarias que trabaja en todos los niveles: físico, mental y espiritual. Consiste en una práctica que reúne posturas o ejercicios físicos (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), gestos de dedos y manos (mudras), contracciones corporales (bhandas),  mantras, relajación y meditación. Estos discurren conjunta o secuencialmente para crear efectos exactos y específicos

Kundalini Yoga, el yoga de la conciencia, es el yoga más antiguo que se conoce. Es una disciplina sagrada que proviene de la India y comprende, de forma integral, todas las ramas del yoga.

Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente.

Las clases de Kundalini Yoga comprenden asanas, pranayama, meditación, mantras y relajación.

Más que una simple práctica, Kundalini Yoga es una filosofía de vida que incluye, entre otras cosas, enseñanzas sobre salud y nutrición, sobre las relaciones entre hombres y mujeres, a la vez que ofrece una visión cósmica del ser humano en relación con el universo y consigo mismo.

 

Suscríbete a nuestras noticias

Date de alta para recibir información sobre nuestras actividades

Contacto

Escuela NIDHAN
C/Berriobide 36 Antsoain - Pamplona/Iruñea

605 833 934