22 de marzo; martxoak 22

Sat Nam
Deseamos que estos momentos sean para ti un motivo de profundización interior y relación más directa con tu Ser.  Es esta la vía para poder apreciar lo real de esta situación, para atravesarla con gracia y para salir de ella con fuerza renovada.

Aunque no comparable a la clase presencial mantendremos clases online pues creemos que ofrece una opción interesante en estos días en los que nuestra capacidad de salir de casa queda tan limitada. Mantenerse en la práctica ayuda a mantener la mente estable y el cuerpo en equilibrio.

Mientras sigamos sin poder ofrecer clases presenciales, los horarios de clase online serán los siguientes:

Kundalini Yoga
Lunes: 18:30
Martes: 17:00
Miércoles: 12:00
Jueves: 18:30

Meditación
Sábado: 10:00


(Excepcionalmente, en Semana Santa TAMBIÉN HABRÁ CLASE; jueves 9, sábado 11 y lunes 13 de abril).

Para participar en cada clase sólo tienes que avisarnos con, al  menos, una hora de antelación para enviarte el enlace o invitación de acceso a la misma (por WhatsApp en el 605 833 934).
 

Para el próximo mes de abril se establece una cuota única de inscripción de 40 euros, que te permitirá acceder a todas las clases en línea así como a las presenciales (estas últimas una vez el Gobierno lo permita). Es necesario haber realizado el pago con antelación para acceder a las mismas.

La inscripción puede hacerse a través de la página
https://www.escuelanidhan.com/yoga/kundalini-yoga-pamplona/

Alternativamente mediante Paypal (cuenta: info@ahorayoga.net) o mediante Bizum (consulta).

Besarkada estua!
Sat Nam Ji

 

CLASES SEMANALES

(mientras duren las restricciones derivadas del estado de alarma las clases presenciales quedan suspendidas)

Kundalini Yoga es un conjunto de técnicas milenarias que trabaja en todos los niveles: físico, mental y espiritual. Consiste en una práctica que reúne posturas o ejercicios físicos (asanas), ejercicios de respiración (pranayama), gestos de dedos y manos (mudras), contracciones corporales (bhandas), uso de mantras, relajación y meditación. Estos son hechos de forma conjunta o en secuencia para crear efectos exactos y específicos

Contacta para reservar o reserva en líne a eligiendo entre las opciones  que figuran esta página

En Escuela Nidhan - Rochapea-Pampl ona 

HORARIOS DE CLASES REGULARES DE KUNDALINI YOGA (KY), YOGA SENIOR Y YOGA NIÑ@S

  lunes martes miércoles jueves viernes sábado
6.00-8.30           Sadhana*
9.30-11.00   KY   KY    
11.30-12.30   Yoga Suave        
13.30-15.00            
17.00-17.50       Yoga Niños    
17.00-18.30   KY        
18.30-20.00 KY     KY    
20.30-21.30         Meditación**  
20.30-22.00 KY          

*Sadhana: una sesión mensual. **Meditación: una sesión mensual

Las clases regulares comienzan el 16 de septiembre.

Kundalini Yoga, el yoga de la conciencia, es el yoga más antiguo que se conoce. Es una disciplina sagrada que proviene de la India y comprende, de forma integral, todas las ramas del yoga.

Es un yoga dinámico y vital, en el que se trabajan todos los aspectos del ser humano, capaz de provocar una profunda transformación tanto interior como exteriormente.

Las clases de Kundalini Yoga comprenden asanas, pranayama, meditación, mantras y relajación.

Más que una simple práctica, Kundalini Yoga es una filosofía de vida que incluye, entre otras cosas, enseñanzas sobre salud y nutrición, sobre las relaciones entre hombres y mujeres, a la vez que ofrece una visión cósmica del ser humano en relación con el universo y consigo mismo.

Yogui Bhajan denomina esta escuela del pensamiento Humanología y al Kundalini Yoga el Yoga para la Era de Acuario.

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