Formación Profesional Oficial - Instrucción en Yoga

A través de esta Formación de Instructor en Yoga podrás explorar tu propio potencial, desafiarte a ti mism@ y mejorar la calidad de tu vida. Te dará todas las herramientas para convertirte en profesor y ayudar así a mejorar la vida de tus alumnos/as.

Todavía hay un gran vacío en muchos de nosotros que necesitamos llenar haciendo cambios para alcanzar el lugar de serenidad y Verdad en nuestro interior.

Estos dos cursos corresponden a dos de los cuatro módulos formativos necesarios para la obtención de Certificado Profesional de Instructor en Yoga.

Los otros dos módulos son: a)Dominio de técnicas de Yoga (180 horas) y b) Primeros auxilios (40 horas) 

Para cursarlos es recomendable que hayas hecho algún estudio o práctica previos de las bases teóricas del Yoga y la técnicas de asana y pranayama.

Aprenderás Instrucción en Yoga desde una perspectiva profesional y auténtica. Dispondrás de referencias  y base para nutrir tu crecimiento personal como profesor y yogui

Aprenderás anatomía y fisiología del cuerpo humano y biomecánica aplicadas al Yoga para que puedas adaptar la práctica a situaciones y momentos concretos y a colectivos específicos de manera segura y eficaz

Aprenderás a programar la enseñanza y dirigir las clases, conocerás los retos y los recursos de tu rol como profesor, aprenderás a elaborar y elegir series de ejercicios , sabrás cómo organizar los espacios y los materiales, ….

Conocerás los efectos terapéuticos del Yoga y aprenderás a diseñar clases seguras y efectivas

Tendrás un adecuado conocimiento sobre la neurociencia del pranayama y la meditación y conocerás las referencias bibliográficas actuales publicadas en revistas científicas acerca de los efectos terapéuticos de la práctica de Kundalini Yoga

Aprenderás todo lo necesario para dedicarte profesionalmente a la enseñanza

Estarás inmerso en un enfoque actual del Yoga, edificado desde la autenticidad y la tradición y orientado hacia una visión abierta, moderna y práctica

• Experiencia previa como practicante o profesor de yoga
• Asistencia a todos los intensivos y pago íntegro del curso
• Aunque puedes apuntarte igualmente, para obtener la acreditación oficial debes disponer de titulo académico de acceso para Formación Profesional de nivel 3  (consulta en caso de duda)

18 años de experiencia en enseñanza de yoga. 12 años en formación de profesores

Miren Castells

Licenciada en CC. Biológicas.-Doctora por la UdL.-Profesora de Kundalini Yoga y Hatha Yoga.-Titulada oficial en Yoga (certificado de profesionalidad).-Acreditada oficialmente por Gobierno de Navarra para formar profesores de Yoga.-Formada en Neurociencia: «El cerebro como aliado», de Nazareth Castellanos

Parmatma

Licenciado en Filosofía y Ciencias de la Educación.-Profesor de Kundalini Yoga y Hatha Yoga.-Titulado oficial en Yoga (certificado de profesionalidad).-Acreditado oficialmente por Gobierno de Navarra para formar profesores de Yoga.-Habilitado para el asesoramiento y la evaluación en los procesos de acreditación de competencias profesionales en instrucción en Yoga

• Formación de 120 horas lectivas
• Comienzo en abril de 2026 y finalización en septiembre de 2026.

B.-Curso de Metodología y Dirección de sesiones de Yoga 

• Formación de 150 horas lectivas
• Comienzo en abril de 2026 y finalización en diciembre de 2026.

Aspectos comunes

• Tendrá lugar en intensivos de fin de semana (viernes tarde, sábado y domingo)
• Con aula virtual de apoyo
• Las clases serán teórico-prácticas

Escuela Nidhan (Asoc. Ahora Yoga) está acreditada oficialmente (nº 3100026863) para impartir formación de profesoras/es de yoga para la obtención del Certificado Profesional en Yoga (AFDA0311).

Superar esta formación permite obtener directamente la acreditación de competencias sin necesidad de acudir a un proceso de acreditación posterior.

Coste:

 A.-930 euros  (120 horas lectivas)

 B.-1160 euros (150 horas lectivas)

 A+B.-1575 (210 horas lectivas) 

(consúltanos  opciones)

La inscripción en la formación incluye:

• Manual impreso
• Certificado de Asociación Ahora Yoga y Certificación del Gobierno de Navarra
• Tutorización y acompañamiento durante toda la Formación

• Sistema nervioso
• Sistema endocrino
• Aparato respiratorio
• Sistema inmune
• Aparato circulatorio
• Aparato digestivo
• Sistema musculo-esquelético
• Aparato reproductor
• Aparato excretor
• Biomecánica

2. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DE YOGA

• Enseñanza-aprendizaje en Yoga
• Diseño de programas de instrucción en yoga
• Evaluación en la enseñanza del yoga
• Identidad y funciones del profesor de Yoga
• Funciones y responsabilidades en el contexto de la clase y fuera de la misma
• Retos de la enseñanza deYoga
• Enseñando en contextos específicos: adaptación a los diferentes colectivos
• Recursos para el profesor
• Cómo dirigir una clase: comunicación, demostración de los ejercicios y asistencia al alumno
• Cómo diseñary  elegir  ejercicios, series y calentamientos
• Organización de los espacios, ambientes y materiales

3. YOGA Y SALUD

• Efectos terapéuticos Yoga
• Yoga y sanación
• Yoga, estrés, ansiedad y depresión
• Diseño de un «botiquín de crisis»
• Yoga y el equilibrio mental/emocional

4. CIENCIA Y KUNDALINI YOGA

• Yoga como ciencia y tecnología
• Referencias científicas sobre de los efectos terapéuticos del  Yoga
• Neurociencia del pranayama y la meditación

5. EL YOGA COMO PROFESIÓN

• Ejercicio profesional del profesor de yoga
• Normativa de referencia
• Modalidades de actividad profesional
• Gestión y administración asociadas al ejercicio profesional