Fórmate como profesor/a de Shakti Dance - Una enseñanza original y sin igual

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¿Qué es Shakti Dance®?

Es el Yoga de la Danza, una práctica consciente de danza impregnada de la sabiduría del Yoga para desarrollar la Conciencia y la comprensión del cuerpo, la mente y las emociones.

Consiste en diferentes fases que se combinan para limpiar y despertar el cuerpo pránico para que el/la practicante pueda acceder y disfrutar del espíritu de Shakti.

Fases de Shakti Dance®:

1. Sintonizar: abrimos la clase con un mantra acompañado de un mudra. Centra y prepara la mente, creando la conexión necesaria para recibir las enseñanzas.

2. Estiramientos Shakti: rítmicos y meditativos ejercicios en el suelo, fluyendo en conexión con la respiración. Esta fase calienta, incrementa la flexibilidad, relaja y abre los canales energéticos en el cuerpo.

3. Ejercicios de pie y secuencias de trance: ejercicios energizantes y secuencias de danza abriendo los chakras con un movimiento rítmico coordinado con la respiración. El despertar físico se intensifica al aislar partes del cuerpo. Se desarrolla la expresión armónica a través de la adquisición de principios universales del libre fluir del movimiento. Esta fase en particular recarga la vitalidad.

4. Danza libre: tomando inspiración de las fases previas, el impulso creativo inherente toma las riendas para expresarse libremente. Con el incremento del despertar del cuerpo energético (aura) se disfruta y explora una interacción fluida entre el espacio interno y externo.

5. Relajación: se permite la pulsación rítmica de la mente, cuerpo y espíritu para integrarse, mientras se liberan tensiones.

6. Coreografía mántrica: coreografías con música de mantras que se bailan en formaciones geométricas. Secuencias auto-repetidas estimulan la mente meditativa mientras ayudan a realinear la energía individual y la grupal al mismo tiempo.

7. Meditación: se toma un momento para volver al silencio interior, para disfrutar de la plenitud del vacío que sigue a la satisfacción de la auto-expresión. Es una oportunidad para bañarse en el espacio regenerativo de la Fuente Interior.

Cierre: los mundos interior y exterior están en balance a la vez que se ha creado una coraza de protección del aura en cada participante. .

Objetivos de Shakti Dance®:

1. Desarrollar y promover gracia, salud y alegría.

2. Expandir la conciencia y aumentar las posibilidades de movimiento para una mayor libertad de auto-expresión.

3. Despertar el cuerpo y la mente a los principios universales de movimiento del espíritu.

4. Estimular la creatividad y promover apertura espiritual.

Beneficios de Shakti Dance®:

1. Libera tensiones y patrones emocionales.

2. Reduce estrés y aumenta vitalidad.

3. Expande el despertar y aumenta la auto-confianza.

4. Vigoriza todos los sistemas del cuerpo, aumentando la salud cardiovascular, circulación y respiración.

5. Aumenta la flexibilidad, la agilidad y el tono muscular.

6. Mejora el despertar del cuerpo a través del aumento de flujo pránico.

7. Incrementa el vocabulario de movimiento corporal.

8. Mejora la postura, alineación, balance y coordinación.

9. Realza la percepción sensorial y refuerza la mente meditativa.

10. Desarrolla armonía interna y gracia en los movimientos.

11. Conecta a los/as practicantes con las cualidades de la energía femenina interior Shakti, es la energía creativa primordial del alma. A través de ella el universo se manifiesta. Toda existencia es animada a través de su Respiración Divina. Ella se expresa a sí misma a través de infinitas formas de vida.

12. Afina y entona tu cuerpo para ser un instrumento gracioso y fuerte de la Divinidad en ti. La danza puede ser una de las expresiones más puras de nuestro ser. El Alma se refleja cuando estamos en contacto íntimo con nosotros mismos. Cuando masajeamos al cuerpo con movimiento y a través de una mente relajada, la danza se vuelve Yoga.

Y cuando se relajan tensiones físicas, la mente se relaja y se expande para trascender. Partes antes durmientes del cuerpo se despiertan, se les otorga poder, y la energía de la música y el sentir fluyen creativamente a través de nosotros/as.

Intensificando nuestra relación con nuestros chakras, nace una nueva sensitividad aumentada y delicada. Así, el cuerpo aparece como un instrumento animado por nuestro Ser Divino. Shakti Dance, el Yoga de la danza. Anima tu vida con Gracia, Salud y Alegría. .

Temario del Curso:

  • Yoga de la Danza.- Cosmología y Mitología Hindú / Filosofía yóguica. .
  • El Cuerpo Físico.-El cuerpo como un instrumento / Principios universales de movimiento armónico / Asanas dinámicas / Cadencias y secuencias de movimiento /diferentes estilos de danza / Estado de humor (Bhava), Emoción (Rasa) y Ritmo (Talas). .
  • El Cuerpo Mental.-La Mente como Sirviente / Conciencia, Intención y Foco / Presencia Mental en movimiento / Geometría de Secuencias Meditativas / Trance y Trascendencia. .
  • Mantras y Movimiento.-Sonido y Vibración / Inmersión en la Corriente del Sonido / Mantras, Significado y Efectos / Comunicaciones Celestiales / Coreografías Mántricas. .
  • El Cuerpo Energético.-Respiración de la Vida / Respiración y Movimiento / Pranayama en Movimiento / Anatomía Yóguica en la Danza / Prana y Electromagnetismo / Danza Sanadora. .
  • Crecer como Profesor/a.-Desarrollo Personal / Estructura dinámica de la Clase de Shakti Dance / Metodología y Técnicas para la Enseñanza de Shakti Dance / El Rol del Profesor/a.

Modalidad

Esta formación se realizará en formato híbrido, es decir, los alumnos podrán asistir presencialmente a la formación en la escuela u on line desde sus lugares de residencia. Pero al inscribirse deben elegir el formato, y en caso de querer variarlo ocasionalmente o completamente, deberán consultarlo con suficiente antelación.

Calendario previsto

  • El curso tiene lugar en 12 intensivos de fin de semana entre los que se incluye un retiro. Si estás interesada pídenos el calendario previsto.

Horarios:

De 09:30 a 18:00 horas. En los seminarios de Formación se imparte Sadhana de Shakti Dance de 06:30 a 09:00.
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Coste de la Formación:

Reserva de plaza: 200€

Inscripción: 500€ (la reserva forma parte de la inscripción). El coste de inscripción incluye:

  • El manual de la Formación
  • Pack de bienvenida
  • Derechos de examen y certificación
  • Cuota de soci@ de la AEPSD (Asociación Española de Profesores de Shakti Dance)
  • Cuota de soci@ de la Shakti Dance Academy.
  • Material audio-visual a través de la web de la Shakti Dance Academy: Saraswati Flowing Asanas & Standing Exercises.

Cuota mensual: 10 cuotas de 180 euros y una cuota de 360.

  • El pago se realiza por transferencia o ingreso bancario los primeros 5 días de cada mes
  • Si deseas pagar el importe total de la formación al contado , tendrás un 10% de descuento (descuento no aplicado al coste de la inscripción)
  • Nota: En ningún caso se devuelve la inscripción ni el pago de la formación
  • Para el retiro del solsticio, se debe abonar también la estancia y comidas de la casa rural (estos gastos no están incluídos en el coste de la formación)

Tendrás acceso a todas las clases de yoga semanales en Escuela Nidhan por una cuota mensual de solo 30 €.

Idioma:

La mayoría de los seminarios serán impartidos en castellano, aquellos que sean impartidos en inglés contarán con traducción simultánea.

Lugar:

Escuela Nidhan en Ansoain (Comarca de Pamplona)

Tel/Wsp 605833934

Reserva tu Plaza:

  • Avisar por teléfono (626614327 ó 605833934) o correo electrónico que te apuntarás al curso (formacion@ahorayoga.net)
  • Ingresa el importe de la inscripción (500 €) ES96 1491 0001 2320 7786 6222 Triodos Bank A/A Asociación Ahora Yoga, indicando NOMBRE + APELLIDO + SHAKTI DANCE.
  • Enviar la FICHA de inscripción que te haremos llegar con todos los datos a: formacion@ahorayoga.net. Alternativamente puedes usar otros medios de pago (consulta)

 

Profesorado

Equipo docente de la Shakti Dance Academy (todo el equipo ha sido formado presencialmente por Sara Avtar y está debidamente titulado por ella)

SARA AVTAR, creadora de la disciplina Shakti Dance® y Fundadora de la Academia Internacional de Shakti Dance®.

HARI DYAL, formadora Principal de profesores de Shakti Dance®

CRISTINA FONT, formadora Profesional de profesores de Shakti Dance®

PAOLA MONTANO, formadora Asociada de profesores de Shakti Dance®

Contacto

Escuela NIDHAN
C/Berriobide 36 Antsoain - Pamplona/Iruñea

605 833 934